Produkt
Carrefour Classic' Aneth
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 316 kcal
Mit 316 kcal pro 100g hat Carrefour Classic' Aneth eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,4g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (28%)
42,0gKohlenh. (58%)
4,4gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 5400101260276
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 32 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Vitamin C
70 mg
70% des Tagesbedarfs
Calcium
202 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
5.5 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
28 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
647 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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