Produkt
Mini Donuts
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 412 kcal
Mit 412 kcal pro 100g hat Mini Donuts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (5%)
45,0gKohlenh. (44%)
23,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 5400101261471
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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