Produkt

Biscuits au sucre candi enrobés de chocolat

Name: Delhaize Biscuits au sucre candi enrobés de chocolat
Brand: Delhaize
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Delhaize

Brennwert

🔥 510 kcal

⚡ Energy-Boost

Biscuits au sucre candi enrobés de chocolat von Delhaize liefert 510 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit 63,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 51,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 765 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,3gProtein (5%)

63,4gKohlenh. (50%)

25,2gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 51,0 g

Ballaststoffe 2,5 g

Salz 0,60 g

EAN / Barcode 5400111058030

Standard-Portion 150 g

Kcal pro Portion 765 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.5 g

8% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.5 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 119.5 mg

12% des Tagesbedarfs

Eisen 4.2 mg

28% des Tagesbedarfs

Magnesium 82.9 mg

22% des Tagesbedarfs

Kalium 434.8 mg

12% des Tagesbedarfs

Jod 1832100 µg

100% des Tagesbedarfs

Zink 1.5 mg

15% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 16.3 g

74% des Tagesbedarfs

Cholesterin 20.4 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.7 mg

6% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 196.5 mg

28% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.5 mg

33% des Tagesbedarfs

Mangan 1 mg

50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (25.2g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (51g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren

🚴64 Min.Radfahren

🏃47 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Biscuits au sucre candi enrobés de chocolat? +

Biscuits au sucre candi enrobés de chocolat enthält 510 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 765 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Biscuits au sucre candi enrobés de chocolat? +

Biscuits au sucre candi enrobés de chocolat liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Biscuits au sucre candi enrobés de chocolat? +

Biscuits au sucre candi enrobés de chocolat enthält 63,4g Kohlenhydrate (davon 51,0g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits au sucre candi enrobés de chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Biscuits au sucre candi enrobés de chocolat? +

Biscuits au sucre candi enrobés de chocolat hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.