Produkt
Mousse Chocolat Blanc Et Noir
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 312 kcal
Mit 312 kcal pro 100g hat Mousse Chocolat Blanc Et Noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 23,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (7%)
19,0gKohlenh. (25%)
23,1gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,5 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 5400112142004
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 234 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
83.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
34 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
225.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.3 g
70% des Tagesbedarfs
Cholesterin
48.8 mg
16% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
98.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (23.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
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