Produkt
Panier feuilleté jambon et fromage
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 269 kcal
Mit 269 kcal pro 100g hat Panier feuilleté jambon et fromage eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Zusätzlich liefert es 26,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (10%)
26,1gKohlenh. (39%)
15,3gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 5400112266519
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 538 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.8 g
49% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (15.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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