Produkt
Filet de poulet italien
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat Filet de poulet italien eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 4,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (55%)
4,1gKohlenh. (10%)
6,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 5400112270400
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 240 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
💪
Viel Protein (22g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
4.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
35.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
422.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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