Produkt
haringsalade
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 290 kcal
Mit 290 kcal pro 100g hat haringsalade eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Da es nur 6,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 26,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (8%)
6,5gKohlenh. (9%)
26,4gFett (83%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 5400112281208
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 537 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (26.4g) — verlangsamt Magenentleerung
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