Produkt
Pizza 4 Formaggi Molise
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 270 kcal
Pizza 4 Formaggi Molise von Delhaize liefert 270 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 435g, was 1175 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (17%)
27,7gKohlenh. (41%)
12,4gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 5400112297315
Standard-Portion 435 g
Kcal pro Portion 1175 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.3 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (12.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Pizza 4 Formaggi Molise enthält 270 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 435g sind das 1175 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza 4 Formaggi Molise liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pizza 4 Formaggi Molise enthält 27,7g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza 4 Formaggi Molise kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza 4 Formaggi Molise hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.