Produkt
Chorizo extra piquant
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 649 kcal
Mit 649 kcal pro 100g hat Chorizo extra piquant eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 34,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 55,5g.
Makronährstoffe
pro 100g34,8gProtein (21%)
2,5gKohlenh. (2%)
55,5gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 5400112544419
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
145 Min.Spazieren
82 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (34.8g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2969g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (55.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
38.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
644 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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