Produkt
Soupe cerfeuil
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 350 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Soupe cerfeuil von Delhaize liefert 350 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Mit 72,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (5%)
72,4gKohlenh. (83%)
4,6gFett (12%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe —
Salz 12,10 g
EAN / Barcode 5400113025542
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Delhaize
❓ Häufige Fragen
Soupe cerfeuil enthält 350 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Soupe cerfeuil liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Soupe cerfeuil enthält 72,4g Kohlenhydrate (davon 6,9g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Soupe cerfeuil kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Soupe cerfeuil hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.