Produkt
gaufrettes au caramel
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 426 kcal
Mit 426 kcal pro 100g hat gaufrettes au caramel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (3%)
66,0gKohlenh. (62%)
16,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 5400113046769
Standard-Portion 325 g
Kcal pro Portion 1385 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⚖️
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