Produkt
Hamburger
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 217 kcal
Mit 217 kcal pro 100g hat Hamburger eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 6,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (26%)
6,3gKohlenh. (12%)
15,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 5400113606512
Standard-Portion 840 g
Kcal pro Portion 1823 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
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