Produkt
Mini cookies speculoos aux amandes
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 467 kcal
Mit 467 kcal pro 100g hat Mini cookies speculoos aux amandes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (7%)
47,0gKohlenh. (43%)
24,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 17,0 g
Salz 0,39 g
EAN / Barcode 5400113670803
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 560 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17 g
57% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🌾
Viel Ballaststoffe (17g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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