Produkt
Fish Sticks
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 190 kcal
Mit 190 kcal pro 100g hat Fish Sticks eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,9g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (28%)
14,0gKohlenh. (30%)
8,9gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 5400113734215
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 855 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7105.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
17.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
41.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
275.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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