Produkt
Gaufres aux oeufs
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 473 kcal
Mit 473 kcal pro 100g hat Gaufres aux oeufs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (7%)
49,0gKohlenh. (41%)
27,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 5400113743798
Standard-Portion 335 g
Kcal pro Portion 1585 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
64.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
25.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
161.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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