Produkt
Milk choco Sticks
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Milk choco Sticks eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
68,0gKohlenh. (58%)
19,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 5400117572509
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 431 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
116.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
49.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
332 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Cholesterin
11.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
182.3 mg
26% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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