Produkt
Original flakes pétales 3 céréales copeaux de chocolat
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 409 kcal
Mit 409 kcal pro 100g hat Original flakes pétales 3 céréales copeaux de chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (8%)
76,0gKohlenh. (77%)
6,7gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 5400117583321
Standard-Portion 375 g
Kcal pro Portion 1534 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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