Produkt
Salade de nouilles au poulet et graines de sésame
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 125 kcal
❤️ Herzfreundlich
Salade de nouilles au poulet et graines de sésame von Delhaize liefert 125 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 290g, was 363 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (22%)
16,0gKohlenh. (52%)
3,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 5400119515733
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 363 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Salade de nouilles au poulet et graines de sésame enthält 125 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 290g sind das 363 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Salade de nouilles au poulet et graines de sésame liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Salade de nouilles au poulet et graines de sésame enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 4,6g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salade de nouilles au poulet et graines de sésame kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Salade de nouilles au poulet et graines de sésame hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.