Produkt
Gratin dauphinois
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 124 kcal
Mit 124 kcal pro 100g hat Gratin dauphinois eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 10,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (11%)
10,9gKohlenh. (35%)
7,4gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 5400119519205
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 434 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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