Produkt

Fillet de cabillaud sauce au beurre blanc

Name: Delhaize Fillet de cabillaud sauce au beurre blanc
Brand: Delhaize
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Delhaize

Brennwert

🔥 102 kcal

🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

Fillet de cabillaud sauce au beurre blanc von Delhaize liefert 102 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,8g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,3gProtein (25%)

7,8gKohlenh. (31%)

4,8gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,60 g

EAN / Barcode 5400119532518

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.7 g

12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 27/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶23 Min.Spazieren

🚴13 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fillet de cabillaud sauce au beurre blanc? +

Fillet de cabillaud sauce au beurre blanc enthält 102 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Fillet de cabillaud sauce au beurre blanc? +

Fillet de cabillaud sauce au beurre blanc liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Fillet de cabillaud sauce au beurre blanc für Low Carb? +

Ja, Fillet de cabillaud sauce au beurre blanc hat mit 7,8g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Fillet de cabillaud sauce au beurre blanc? +

Fillet de cabillaud sauce au beurre blanc hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.