Produkt
Linguini pancetta
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 170 kcal
Mit 170 kcal pro 100g hat Linguini pancetta eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (13%)
19,0gKohlenh. (45%)
7,9gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 5400119550062
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 680 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
17.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
114.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Cholesterin
6.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Phosphor
50.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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