Produkt

Morceaux comme du lard

Firma

Delhaize

Brennwert

🔥 165 kcal

Mit 165 kcal pro 100g hat Morceaux comme du lard eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 7,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,8g.

Makronährstoffe

pro 100g
20,0gProtein (53%)
7,0gKohlenh. (18%)
4,8gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 6,9 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 5400119574525
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 206 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 6.9 g
23% des Tagesbedarfs
Eisen 10.7 mg
71% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.4 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 93/100
💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (6.9g) — verlangsamt Verdauung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶37 Min.Spazieren
🚴21 Min.Radfahren
🏃15 Min.Joggen
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