Produkt
Couque au beurre CORA
Firma
Cora
Brennwert
🔥 313 kcal
⚡ Energy-Boost
Couque au beurre CORA von Cora liefert 313 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (10%)
44,8gKohlenh. (58%)
11,2gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 5400134005233
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (11.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Couque au beurre CORA enthält 313 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Couque au beurre CORA liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Couque au beurre CORA enthält 44,8g Kohlenhydrate (davon 5,9g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Couque au beurre CORA kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Couque au beurre CORA hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.