Produkt
Frites
Firma
Brennwert
🔥 136 kcal
Mit 136 kcal pro 100g hat Frites eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (7%)
20,0gKohlenh. (61%)
4,6gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 5400141005912
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⌚
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