Produkt
Gaufres vanille
Firma
Everyday
Brennwert
🔥 470 kcal
Mit 470 kcal pro 100g hat Gaufres vanille eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (6%)
56,0gKohlenh. (48%)
24,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 5400141051698
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1410 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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