Produkt
Gratin de brocolis
Firma
Boni
Brennwert
🔥 163 kcal
Mit 163 kcal pro 100g hat Gratin de brocolis eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (10%)
10,0gKohlenh. (25%)
11,5gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 5400141088960
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (11.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte