Produkt
Boni Selection Veggie Falafels
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Boni
Brennwert
🔥 154 kcal
Mit 154 kcal pro 100g hat Boni Selection Veggie Falafels eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (15%)
16,0gKohlenh. (46%)
6,1gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 1,63 g
EAN / Barcode 5400141091502
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 262 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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