Produkt
Muesli avec noisettes
Firma
Boni
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Muesli avec noisettes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (9%)
48,0gKohlenh. (56%)
13,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 25,0 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 5400141190915
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 590 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
25 g
83% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 88/100
🌾
Viel Ballaststoffe (25g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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