Produkt
Figues séchées
Firma
Boni
Brennwert
🔥 283 kcal
Mit 283 kcal pro 100g hat Figues séchées eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,4g. Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (2%)
64,0gKohlenh. (94%)
1,3gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 60,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 5400141203363
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 566 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (60g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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