Produkt
Nems au porc
Firma
Boni
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Nems au porc eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (13%)
28,0gKohlenh. (48%)
10,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 5400141208320
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte