Produkt
Gaufres au beurre - Bio
Firma
Boni
Brennwert
🔥 490 kcal
Mit 490 kcal pro 100g hat Gaufres au beurre - Bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (5%)
52,0gKohlenh. (43%)
28,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 5400141209785
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2450 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?️
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