Produkt
Krokkies
Firma
Boni
Brennwert
🔥 546 kcal
Mit 546 kcal pro 100g hat Krokkies eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (6%)
52,0gKohlenh. (39%)
33,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 5400141215663
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 137 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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