Produkt
Pains au Chocolat
Firma
Brennwert
🔥 256 kcal
Mit 256 kcal pro 100g hat Pains au Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (6%)
26,0gKohlenh. (41%)
15,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 5400141219739
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.5 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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