Produkt

Pizza Prosciutto Boni Selection

Name: Boni Pizza Prosciutto Boni Selection
Brand: Boni
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Boni

Brennwert

🔥 228 kcal

Pizza Prosciutto Boni Selection von Boni liefert 228 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (20%)

25,0gKohlenh. (44%)

8,9gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,8 g

Ballaststoffe 2,0 g

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 5400141239010

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.8 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 49/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶51 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza Prosciutto Boni Selection? +

Pizza Prosciutto Boni Selection enthält 228 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pizza Prosciutto Boni Selection? +

Pizza Prosciutto Boni Selection liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pizza Prosciutto Boni Selection? +

Pizza Prosciutto Boni Selection enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 3,8g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza Prosciutto Boni Selection kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pizza Prosciutto Boni Selection? +

Pizza Prosciutto Boni Selection hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.