Produkt
Nicaragua noir
Firma
Boni
Brennwert
🔥 562 kcal
Mit 562 kcal pro 100g hat Nicaragua noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (6%)
32,0gKohlenh. (24%)
42,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 5400141275599
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 562 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
26 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
⚖️
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