Produkt
Gaufres au beurre
Firma
Boni
Brennwert
🔥 449 kcal
Mit 449 kcal pro 100g hat Gaufres au beurre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
54,0gKohlenh. (48%)
23,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 5400141308051
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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