Produkt
Spéculoos
Firma
Boni
Brennwert
🔥 336 kcal
Mit 336 kcal pro 100g hat Spéculoos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (7%)
50,0gKohlenh. (55%)
15,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 5400141354690
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
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