Produkt
Kroepoek
Firma
Boni
Brennwert
🔥 532 kcal
Mit 532 kcal pro 100g hat Kroepoek eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (3%)
66,0gKohlenh. (50%)
28,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 5400141355185
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 532 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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