Produkt
Praline
Firma
Boni
Brennwert
🔥 551 kcal
Mit 551 kcal pro 100g hat Praline eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (5%)
52,0gKohlenh. (38%)
34,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 5400141382976
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
101.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
225.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Cholesterin
7.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.9 mg
24% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
116.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?
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