Produkt
16 Galettes Croquantes
Firma
Boni
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat 16 Galettes Croquantes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (6%)
63,0gKohlenh. (54%)
20,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 5400141405606
Standard-Portion 285 g
Kcal pro Portion 1337 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.9 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?️
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