Produkt
macaroni jambon et 4 fromages
Firma
boni
Brennwert
🔥 163 kcal
Mit 163 kcal pro 100g hat macaroni jambon et 4 fromages eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (17%)
20,0gKohlenh. (49%)
6,1gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 5400141420371
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 652 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
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