Produkt
Donuts chocolats 6 pièces
Firma
Boni Selection
Brennwert
🔥 407 kcal
Mit 407 kcal pro 100g hat Donuts chocolats 6 pièces eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (6%)
47,0gKohlenh. (47%)
21,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 5400141466775
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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