Produkt
Boni plan't Spread de la mer
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Boni
Brennwert
🔥 262 kcal
Mit 262 kcal pro 100g hat Boni plan't Spread de la mer eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Da es nur 5,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (14%)
5,2gKohlenh. (8%)
22,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 5400141491531
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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