Produkt
Groene olijven
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Boni
Brennwert
🔥 163 kcal
Mit 163 kcal pro 100g hat Groene olijven eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (3%)
0,0gKohlenh. (0%)
17,0gFett (97%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 5400141504897
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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