Produkt
Couscous
Firma
Brennwert
🔥 142 kcal
Mit 142 kcal pro 100g hat Couscous eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (18%)
14,0gKohlenh. (40%)
6,3gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe —
Salz 12,00 g
EAN / Barcode 5400141602562
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte