Produkt
Raw bar cacao
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Boni
Brennwert
🔥 387 kcal
Mit 387 kcal pro 100g hat Raw bar cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (9%)
52,0gKohlenh. (56%)
14,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 5400141615371
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
50 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
5.3 mg
35% des Tagesbedarfs
Magnesium
142.3 mg
38% des Tagesbedarfs
Kalium
925.7 mg
26% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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