Produkt
Muffins
Firma
Boni
Brennwert
🔥 437 kcal
Mit 437 kcal pro 100g hat Muffins eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (46%)
23,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 5400141625202
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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