Produkt
Quiche Poireaux-Lardons
Firma
Boni
Brennwert
🔥 243 kcal
Mit 243 kcal pro 100g hat Quiche Poireaux-Lardons eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (12%)
17,0gKohlenh. (28%)
16,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 5400141692761
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
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