Produkt
Macaron
Firma
Spar
Brennwert
🔥 68 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥩 Keto-geeignet
❤️ Herzfreundlich
Macaron von Spar liefert 68 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit nur 2,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
2,0gKohlenh. (18%)
4,0gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 5400210151137
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
16 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Macaron enthält 68 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macaron liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Macaron enthält nur 2,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 4,0g pro 100g.
Macaron hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.