Produkt
Lait nougat
Firma
Café-Tasse
Brennwert
🔥 551 kcal
Mit 551 kcal pro 100g hat Lait nougat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 51,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (5%)
51,2gKohlenh. (37%)
34,9gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,7 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 5400219507508
Standard-Portion 85 g
Kcal pro Portion 468 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
114.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
152.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
21.1 g
96% des Tagesbedarfs
Cholesterin
12.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
99 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (34.90000153g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49.70000076g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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